SUR MESURE

Le professeur par son humanisme et ses connaissances techniques, pourra par son acuité et sa sensibilité trouver la progression qui vous concerne. Vous apprendrez la respiration, la juste utilisation du cou, la flottabilité sur le dos et sur le ventre, les retournements, puis un soin de détente profonde afin d’apprivoiser le lâcher prise. Notre but est d’affiner votre conscience du corps et d’apprendre une mobilité qui vous permettra de vous déplacer sans efforts dans l’eau.
Prêt pas prêt! On vous attend.

Vous ne pensiez plus pouvoir nager de nouveau! Cette approche de la natation s’adresse aux personnes ayant un problème de santé qui vous limite dans la capacité que vous aviez de nager auparavant ainsi qu’aux personnes à mobilité réduite. Nous allons trouver ensemble, en composant avec vos limites, une nage sur mesure qui vous convient spécialement. Nos objectifs sont de vous apporter l’autonomie, une facilité de respiration et une sécurité de base; que vous puissiez faire une longueur ou plus, tout en découvrant une façon dynamique et détendue de bouger dans l’eau.